L'Aventure a débuté en 1991, par une prise de conscience du SOUFFLE comme MOYEN D'INITIATION. En marche intuitive, ce chemin de la Connaissance de Soi la guide à découvrir et expérimenter le YOGA de l'Énergie à Beauvais (avec Gianna Dupont) puis en cursus d'apprentissage à l'École Française de Yoga à Paris (lignée de Roger Clerc) avec Boris Tatsky. Une voie de transformation profonde et d'intégration se met en œuvre, avec le SOUFFLE, Essence de la Vie, Source fondamentale pour synchroniser l'Esprit et le Corps, S'ENRACINER ET VIBRER À L'UNISSON DU TOUT. 

Depuis plus de 25 ans enseigne le YOGA, expérimente la Voie du Féminin, s'initie au Yoga Thérapeutique Hormonal pour la Ménopause et déséquilibres hormonaux et au Yoga du Féminin Sacré. Depuis sept ans, en partenariat avec l’association Perspectives contre le cancer, elle propose du Yoga comme soin de support au Centre Hospitalier de Beauvais et maintenant au siège social de PCC à Beauvais.

Cette expérience passionnante du Yoga lui donne la volonté d'explorer et d'approfondir en parallèle et en résonnance d'autres chemins sur la Connaissance de Soi : des séminaires sur la Diplomatie Neurosociologique Cerveau Gauche/Cerveau Droit et une formation en Soin énergétique avec la méthode Bio-Textus partagés avec l'institut Mayol au Canada et en Europe, enrichis avec des stages de Chamanisme et un travail personnel en Alchimie... des OUTILS DE COMPRÉHENSION ET DE GUÉRISON DE L'ÂME.

De 2011 à 2015, étudie et pratique la Méditation Bouddhiste tibétaine (cours suivis pendant plus d'un an sur le Véritable sens de la Méditation, week -end et retraites d'approfondissement...). LE SOUFFLE A UN CARACTÈRE INSAISISSABLE ET VIVANT QUI EN FAIT UN OBJET DE MÉDITATION IDÉAL CAR L'EXPÉRIENCE EST IMMÉDIATE, SENSIBLE ET PERCEPTIBLE. Devenir UN avec le Souffle puis lâcher prise pour se retrouver en train de reposer simplement dans l'Instant Présent. S'engager alors dans une pratique plus approfondie, transformer l'esprit pour que les voiles se lèvent, les perceptions se purifient… afin de NOUS RÉVÉLER QUI NOUS SOMMES VRAIMENT et nous permettre d'oser aller au-delà de nous-mêmes pour RÉALISER NOTRE ESSENCE INFINIE. 

​

Cette sagesse universelle l'amène à suivre la formation MBSR (programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience) sur huit semaines, protocole fondé par Jon Kabat Zinn. MBSR s'enracine dans les dimensions universelles du DHARMA par le biais de la méditation bouddhiste, dont on dit souvent que la pleine conscience est le coeur, et bien qu'elle soit dans une approche universelle qui rencontre et soulage la souffrance, elle n'a rien à voir avec l'enseignement du bouddhisme en soi. La Pleine Conscience s'applique à la condition humaine et au riche potentiel de notre esprit et de notre corps quand il s'agit de faire face au stress, à la douleur et à la maladie, avec la profonde sagesse dont nous sommes capables en tant qu'êtres humains. 

​

​